Beachbody - Brazil Butt Lift

 
           同样是beachbody 公司的巴西翘臀圣经~  
 
 
           练就蜂腰翘臀~   
 
 
          这套视频一共7集  附一份课程表供参考
 
 
          相比之下，这套视频最大的特点就是有动作详解 就是分解动作讲解  
 
 
          非常适合想要塑身的MM~

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