Prana Flow18小时工作坊瑜伽

课程目录

01.土元素太阳能量练习.ts

02.土元素太阳能量分析.ts

03.土元素月亮能量练习.ts

04.土元素月亮能量分析.ts

05.水元素太阳能量练习.ts

06.Prana Flow Vinyasa 要点分析.ts

07.水元素月亮能量练习.ts

08.土元素和水元素习练总结分析.ts

09.土元素和水元素综合练习.ts

10. 土元素和水元素特性分析.ts

11. 阳性水元素和阴性土元素综合练习.ts

12. 元素综合讲解.ts

 

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